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- 9男,45岁,汉族,某办公室职员,身高175cm,体重98kg,血压145/88mmHg,饮食偏咸,有15年饮酒史,有30年烟龄,很少参加体育运动。父亲因冠心病去世,母亲健在,患高血压。下面是根据该客户的情况制定的健康干预方案:①限制钠盐摄入量。②合理膳食。③限制饮酒及戒酒。④减轻体重。⑤适度的体力活动和体育运动。如果让你根据方案制定简要的实施计划包括哪些内容