运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能（Physicalfitness）。体适能是指身体（）

A、有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳
B、有足够的精力享受休闲活动
C、有应付突发事件的能力
D、以上都是