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健康管理师
练习题
单选题 · 1 分
某中学邀请临近社区卫生服务中心的健康管理师谢某对在校学生进行“如何预防肥胖”的专题健康讲座,通过讲座,让学生们对肥胖这种平时容易忽视的亚健康疾病有了关注,对于它的危害及其对策也有所了解。肥胖干预策略中,不适合中学生的是
A、控制经常摄入煎炸食品
B、保证充足睡眠
C、控制含糖饮料摄入
D、高强度运动减重
E、肥胖预防从儿童、青少年开始,长期坚持
A
B
C
D
E
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单选题
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1
某公司高管王先生,48岁,中等身材,体态偏胖,近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力,平时工作压力大、经常加班、熬夜、应酬,口服降压药5年。最近获悉老同学突患急性心肌梗死,开始担心自己的健康状况,有改善健康状况的需求和愿望,自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。给王先生测量血压时,如果2次测量的收缩压读书相差为6mmHg,则再次测量相隔的最短时间为
2
李先生,53岁,吸烟(10支/天),工作压力大,常熬夜加班,睡眠严重不足,晚餐为餐馆饮食,口味重,常常饮酒(平均每日饮白酒150~200ml),体重正常,血胆固醇4.2mmol/L,血压130/80mmHg,空腹血糖5.5mmol/L,母亲胃癌。李先生不属于哪个疾病的高危人群:
3
王先生,55岁,汉族,文职人员,身高175cm,体重80kg,腰围92cm,血压155/88mmHg,血胆固醇5.03mmol/L。工作压力大,经常加班,很少参加体育活动,经常饮酒(平均每日饮白酒30~40ml),空腹血糖6.4mmol/L,餐后2小时血糖9.1mmol/L,父母有高血压病。需要考虑的疾病风险是()
4
女,56岁,汉族,四川人,高中文化,原某厂职工,现退休在家。身高154cm,体重62kg,血压125/80mmHg,总胆固醇10.55mmol/L,餐后两小时血糖9.1mmol/L,空腹血糖6.3mmol/L,爱吃油腻和辛辣食品,很少吃蔬菜水果,爱打麻将,爱看电视与录像,几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病病史。如果为该患者建立健康档案,应选择的内容是
5
范女士、50岁、汉族、湖北人、某初中教师、身高160厘米、体重70公斤、血压120/80mmHg、总胆固醇5.1mmol/L、餐后两小时血糖10mmol/L、空腹血糖6.5mmol/L、喜爱吃火锅,特别爱吃动物内脏,因教学任务重,没有时间参加体育锻炼。父亲有高血压及糖尿病史。在糖尿病筛检中检测血糖的目的是:
6
体力活动指导是健康教育的重要内容。一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每小时消耗的能量是
7
某科技公司,员工平均年龄25~35岁,少数40岁以上,男女比例3∶1,工作性质为电脑伏案工作,经常熬夜,精神压力大,夜宵和抽烟现象普遍。根据材料,请回答下列问题。该公司负责人希望了解员工的健康状况及今后提高员工健康水平的办法,下列做法适宜的是()
8
某公司副总,刘某,男,35岁,身高170cm,体重89kg,血压135/88mmg,空腹血糖6.8mmo1/L,平时应酬较多经常喝酒,饮食喜咸喜甜,工作压力大,体力活动少。其父有糖尿病和高血压病史,因近期加班后偶尔出现胸闷,前来健康管理中心咨询。为刘先生制定健康管理计划,生活方式指导中不包括()
9
杨女士,43岁,身高160cm,体重73千克,血胆固醇4.25mmol/L。每天蔬菜水果摄入600g以上,体力活动不足,其丈夫经常在家吸烟,母亲糖尿病史。杨女士的BMI是
在下准备停运了
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