关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的有

A、建立节食意识，每餐不过饱
B、细嚼慢咽
C、减少进食时间
D、按计划用餐
E、减少暴饮暴食的频率
F、自我限制进食量
G、使用较小的餐具