单选题 · 1 分

肖女士，56岁，汉族，四川人，高中文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg,总胆固醇190mg/dl,餐后两小时血糖9.1mmol/L,空腹血糖6.3mmol/L,爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。根据肖女士的健康状况，较为合适的早餐是：

A、豆浆250毫升，油条一根
B、豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克
C、牛奶250毫升，荷包蛋一个，苹果一个
D、稀饭250克，荷包蛋二个，咸菜50克
E、稀饭250克，荷包蛋一个，油条二根，咸菜50克

A B C D E

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