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林女士，33岁，身高160cm，体重65kg，血压142/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，乙肝大三阳。不吃早餐。平时乘车上班，平均每月锻炼两次（打球）。父母健在，父亲患高血压，母亲无慢性病。比较适合杨女士的运动方式有

A、哑铃、杠杆
B、举重、俯卧撑
C、步行、慢跑、游泳
D、伸展、屈曲肢体
E、专用器械的重复操作

A B C D E

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3某派出所干警30人,平均年龄35岁,全部为男性,吸烟者28人,人均日吸烟量30根。近期有位年近40岁干警因急性心梗猝死。所领导决心对全体干警进行健康管理,从戒烟抓起。对该所的戒烟效果进行评价可以不包括
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5某互联网单位组织体检发现,员工糖尿病的患病率较高,约有10%的员工经检查发现患有糖尿病,约30%的员工空腹血糖受损,高血压患病率为20%,由于工作性质,员工平时加班较多,缺乏锻炼,单位食堂菜品偏油腻,为有效管理员工的身体健康,单位开展了一系列针对性防治措施。属于糖尿病强化管理对象的是
6张某,女,40岁,身高160cm,体重67kg。工作忙,锻炼少,应酬多,无烟酒嗜好。其父55岁时患脑血栓。近期睡眠不足,多梦易醒,情绪烦,心慌乏力,既往无高血压、糖尿病病史,今年体检,被告知血脂高,中心性肥胖,血压130/85mmHg。该患者易患的常见慢性病不包括
7男,50岁,吸烟32年,现每天一包半,戒烟多次均不成功。该患者的爷爷和父亲都吸烟,这属于成瘾行为的
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9齐先生,60岁,体重60kg,身高150cm。血压145/86mmHg,空腹血糖6.8mmol/L,已退休,无规律运动,平素口味偏咸,喜欢饮酒。父亲患高血压,母亲患糖尿病。根据齐先生的身高体重,按照我国执行BMI的标准,他属于:

在下准备停运了

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健康管理师练习题

林女士，33岁，身高160cm，体重65kg，血压142/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，乙肝大三阳。不吃早餐。平时乘车上班，平均每月锻炼两次（打球）。父母健在，父亲患高血压，母亲无慢性病。比较适合杨女士的运动方式有