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限于目前的医学水平，糖尿病仍然是一种不可根治的疾病，因此应给予糖尿病患者终身的密切医疗关注。某社区决定对辖区内的糖尿患者进行健康教育与血糖监测，改善辖区内糖尿病患者的健康状况。对糖尿病患者限制持续久坐时间，每次不超过：

A、30分钟
B、60分钟
C、45分钟
D、10分钟
E、15分钟

A B C D E

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6刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚餐应酬多,经常饮酒,每天抽烟一包,工作时间以静坐为主。最近体检发现:心电图显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师,可以为刘先生选择的运动内容是
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