单选题 · 1 分

患者男性,77岁,反复咳嗽、咳痰伴喘息20年,6年前出现逐渐加重的呼吸困难,诊断为COPD,目前处于缓解期,指导患者进行呼吸功能锻炼的方法是

A、加强胸式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气 
B、加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢 
C、加强腹式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气 
D、加强胸式呼吸,经鼻用力呼气 
E、同时加强胸式和腹式呼吸 
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答案解悉:

腹式呼吸又称膈肌呼吸锻炼,可增强膈机的肌力和活动度,从而增加肺泡通气量,改善通气功能,缓解症状。
腹式呼吸训练方法如下:
(1)以半卧位,膝半屈曲体位最适宜;可使腹肌放松,舒缩自如;
(2)用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢而均匀,勿用力呼气,吸气时腹肌放松,腹部鼓起;
(3)呼气时腹肌收缩,腹部下陷;
(4)呼与吸时间比例为2~3:1,每日训练2次,每次10~15min。
缩唇呼气:呼气时将口唇缩成吹笛子状,气体经缩窄的口唇缓慢呼出。作用:提高支气管内压,防止呼气时小气道过
参考答案:B
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