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练习题
单选题 · 1 分
国际通用的身体活动量是指()的乘积。
A、身体活动强度与单次时间
B、身体活动强度与累计时间
C、A和B
D、A或B
A
B
C
D
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单选题
题目分数:1分
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1
对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与多长时间中等强度有氧活动,或每周累计至少多长时间高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合
2
脑卒中临床表现不包括()
3
有氧锻炼的健康促进效益包括
4
肥胖的具体干预原则包括
5
()世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议,影响相对较广。
6
运动处方中,为预防因运动的不耐受和可能由此引发的慢性损害,需要对运动计划作出调整,内容主要包括
7
下列属于无氧运动的项目
8
过多静态行为对健康的危害逐渐得到关注和证实。现有有力证据显示,过多的久坐行为显著增加()的风险。
9
反映身体所承受的体力负荷剂量的指标是
在下准备停运了
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