男，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血；血压偏高；B超发现中度脂肪肝和胆结石；生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为该客户解答以下题。采取以下哪些方式对该客户进行健康教育效果最好

A、发放宣传折页
B、发DVD
C、送他宣传海报
D、发放小册子
E、发送手机信息