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健康管理师
练习题
单选题 · 1 分
体力活动指导是健康教育的重要内容。若某男性,体重80kg,以每小时4km的速度快走50分钟,代谢当量为3kcal/(h·kg),请计算其能量消耗
A、100kcal
B、150kcal
C、200kcal
D、250kcal
E、300kcal
A
B
C
D
E
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单选题
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1
某大型企业在职人员1500人,男多女少,平均年龄35岁,60%以上职工吸烟。员工三班倒,工作方式以坐着为主。公司提供免费集体餐饮,自助餐形式,品种较丰富,荤菜为主,油盐较多。近几年体检资料显示:员工体重增加明显,高血压、高血脂检出率呈现逐年上升趋势。针对该企业高血压检出率逐年上升的趋势,开展生活方式指导的内容应包括
2
范女士、50岁、汉族、湖北人、某初中教师、身高160厘米、体重70公斤、血压120/80mmHg、总胆固醇5.1mmol/L、餐后两小时血糖10mmol/L、空腹血糖6.5mmol/L、喜爱吃火锅,特别爱吃动物内脏,因教学任务重,没有时间参加体育锻炼。父亲有高血压及糖尿病史。在糖尿病筛检中检测血糖的目的是:
3
男,33岁,程序员,每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚餐多为快餐,经常饮酒,每天抽烟一包。工作时间以静坐为主,平时身体活动很少。最近体检发现:心电图异常,显示心肌缺血;血压偏高;B超发现中度脂肪肝和胆结石;生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师,请为该客户解答以下题。针对该客户存在的健康问题,提出的指导建议可以包括
4
易先生,吸烟史20年,每天一包烟,近期被查出患有舌癌。张某因连续吸5包香烟后诱发心肌梗塞猝死。造成患癌和猝死等原因是烟草中的有害物质,烟草中最常见的有害物质有()。
5
某公司高管王先生,48岁,中等身材,体态偏胖,近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力,平时工作压力大、经常加班、熬夜、应酬,口服降压药5年。最近获悉老同学突患急性心肌梗死,开始担心自己的健康状况,有改善健康状况的需求和愿望,自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。给王先生测量血压时,如果2次测量的收缩压读书相差为6mmHg,则再次测量相隔的最短时间为
6
某企业制定员工的健康管理计划,提出通过企业微信公众号推广员工健身活动,在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械,实行工间操制度等方案,预期通过一年的努力,全体员工的锻炼率有所提高。这个计划的目标忽略了()
7
体力活动指导是健康教育的重要内容。一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是
8
某社区卫生服务中心拟对该社区糖尿病患者进行规范化健康管理,通过门诊、体检、调查等方式筛查糖尿病患者,建立健康档案,制定诊疗计划,给予健康处方。筛查中应选择的健康调查表包括()
9
某科技公司,员工平均年龄25~35岁,少数40岁以上,男女比例3∶1,工作性质为电脑伏案工作,经常熬夜,精神压力大,夜宵和抽烟现象普遍。根据材料,请回答下列问题。该公司负责人希望了解员工的健康状况及今后提高员工健康水平的办法,下列做法适宜的是()
在下准备停运了
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