多选题 · 1 分

男，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血；血压偏高；B超发现中度脂肪肝和胆结石；生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为该客户解答以下题。针对该客户存在的健康问题，提出的指导建议可以包括

A、限制饮酒
B、平衡膳食
C、辞职换个工作
D、增加运动
E、减轻心理压力

A B C D E

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9周先生,45岁,企业主管,身高175cm,体重95kg,血压135/85mmHg。工作紧张,经常熬夜。平时应酬多,嗜好烟酒,不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生的血压正常高值,最好的应对方法是

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