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女，55岁，体重65kg，身高160cm。在通过有氧运动进行体重控制时，该客户的最大心率不应该超过

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1男,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88kg,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。戒烟1个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门中,错误的是
2社区为提高辖区内老年糖尿病患者的管理水平,引进某健康管理机构为糖尿病患者进行服务,对不同糖尿病患者分别开展常规管理和强化管理,并在管理一年后进行年度考核。不属于糖尿病常规管理的是
3某互联网单位组织体检发现,员工糖尿病的患病率较高,约有10%的员工经检查发现患有糖尿病,约30%的员工空腹血糖受损,高血压患病率为20%,由于工作性质,员工平时加班较多,缺乏锻炼,单位食堂菜品偏油腻,为有效管理员工的身体健康,单位开展了一系列针对性防治措施。糖尿病患者的运动禁忌有
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5某企业制定员工的健康管理计划,提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动,在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械实行工间操制度等方案。预期通过一年的努力,员工的锻炼率有所提高。这个计划的目标忽略了
6男,50岁,吸烟32年,现每天一包半,戒烟多次均不成功。如果该患者由于吸烟导致COPD,属于成瘾行为形成过程的
7女,50岁。3年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高,后在医院诊断为糖尿病,已经接受药物治疗3年,目前退休在家,除了操持家务,几乎没有体育锻炼,喜欢吃烟熏油炸食物,口味较重。不嗜烟酒,每日睡眠较差,只能睡3～4小时。健康管理师如果对该患者进行有效随访,应该完成的步骤包括
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9男,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88kg,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是

在下准备停运了

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健康管理师练习题

女，55岁，体重65kg，身高160cm。在通过有氧运动进行体重控制时，该客户的最大心率不应该超过