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练习题
多选题 · 1 分
在开始锻炼和增加活动量之前,应进行必要的运动能力评估的人群包括
A、平常很少活动的人
B、青少年
C、中老年人
D、患者
E、有潜在疾患的个体
A
B
C
D
E
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多选题
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1
有氧锻炼的健康促进效益包括
2
体力活动过少会引起的情况有
3
关于有规律身体活动的作用,下列说法正确的是
4
肥胖病人运动的方法应是
5
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6
高血压患者运动注意事项包括哪些
7
身体活动的健康效益有赖于长期坚持,同时机体在重复一定强度的活动过程中所产生的(),也可降低发生运动意外伤害的风险。
8
制定个人活动计划的内容包括()
9
促进身体活动的主要目标是
在下准备停运了
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