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- 1肥胖干预中建议一般成人每天摄入的热能值为()
- 2各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大,代谢当量值高的身体活动,达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就()；反之,所需要的时向就()
- 3影响成年人热能消耗的主要因素是()
- 4______是运动强度相当于最大心率60%～70%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3～6METs,相当于最大耗氧量40%～60%
- 5身体活动的()是指作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。
- 6复团队工作特点不包括()
- 7成年人每天身体活动时间可累计,但建议每次至少达到
- 8运动处方中,为预防因运动的不耐受和可能由此引发的慢性损害,需要对运动计划作出调整,内容主要包括
- 9健康管理师职业定义是()
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