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多选题 · 1 分
身体活动的基本要素是指
A、频率
B、强度
C、时间
D、类型
E、进度
A
B
C
D
E
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多选题
题目分数:1分
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身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
2
对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与多长时间中等强度有氧活动,或每周累计至少多长时间高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合
3
运动处方四要素包括下面哪些项()
4
糖尿病患者的身体活动一般应达到
5
从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑,则强调
6
中等强度的身体活动心率范围在
7
一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的();一定时间内的活动量可以(),不同类型身体活动的活动量也可以()
8
单纯性肥胖的身体活动建议,错误的是
9
利用磷酸肌酸的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸、释放能量的过程叫
在下准备停运了
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