产妇，28岁，产后2个月，母乳喂养，产妇要求对避孕方式进行指导，最适宜的避孕方法是

A、长效口服避孕药 
B、短效口服避孕药 
C、安全期避孕 
D、避孕套 
E、探亲避孕药