婴幼儿被动操技能指导

婴儿被动操是完全在成人的帮助下，婴儿被动地改变身体姿势的一种操节活动。它适用于2～6个月的婴儿。主要锻炼胸、臂肌肉的发展，锻炼肩关节、膝关节、股关节、肘关节及其韧带的功能，锻炼两腿的肌力等。被动操具体内容:扩胸运动、屈肘运动、上肢运动、肩关节运动、屈膝运动、下肢运动、髋关节运动、翻身运动。共8节，每节重复两个8拍。

环境与用具准备

(1)环境：保持室内空气新鲜，温度保持在25℃左右。将婴幼儿放在软硬适中的平面上，如板床或桌子上，平面上铺好垫子。

(2)用具：做操时，可伴有或不伴有音乐，要使婴儿在轻松愉快的情绪中完成体操。

个人准备

(1)育婴员：除去手上、身上不利于活动的饰品，双手掌心先用少量天然植物油相互揉搓，温暖双手。

(2) 2～6个月婴儿：脱去宽大的外套，检查婴幼儿的尿布，如是一次性尿布需观察是否需要更换，放松手脚。遇有疾病时可暂停婴儿操，疾愈后再恢复做。

被动操适合年龄：2～6个月的婴儿。

婴幼儿被动操的操作步骤

1、上肢动作

(1)扩胸运动

预备姿势：婴儿仰卧，两臂放体侧，育婴员两手握住婴幼儿两手的腕部，让婴儿握住育婴员的大拇指（见图一）。

练习方法：

1）将婴儿两手向外平展，可稍用力，与身体成90度，掌心向上，见图一。

图一：将两手向外平展

2)两臂向胸前交叉，婴儿左手在上，右手在下参看下图。

图二：两臂向胸前交叉

3) 重复以上动作，婴儿左右手依次轮换。

(2)伸屈肘关节

预备姿势：婴儿仰卧，两臂放体侧，育婴员两手握住婴幼儿两手的腕部，让婴儿握住育婴员的大拇指（见图一）。

练习方法：

1)向上弯曲左肘关节。

2)将左肘关节伸直还原。

3)向上弯曲右时关节。

4)将右肘关节伸直还原。

(3)肩关节运动。

预备姿势：婴儿仰卧，两臂放体侧，育婴员两手握住婴幼儿两手的腕部，让婴儿握住育婴员的大拇指（见图一）。

练习方法：

1)将婴儿左臂弯曲贴近身体，以肩关节为中心由内向外做回环运动，还原，见图四。

2)轮换右手，动作相同。

(4)伸展上肢运动

预备姿势：婴儿仰卧，两臂放体侧，育婴员两手握住婴幼儿两手的腕部，让婴儿握住育婴员的大拇指（见图一）。

练习方法：

1)将婴儿两臂向外平展，掌心向上。

2)两臂向胸前交叉，婴儿左手在上，右手在下，并依次轮换。

3)两臂上举过头，掌心向上，距离与肩同宽。

4)还原。

2、下肢动作

(1) 伸屈踝关节

预备姿势：婴儿仰卧，育婴员左手握住婴儿踝部，右手握住足前掌。

1)将婴儿足尖向上，屈伸踝关节。

2)将婴儿足尖向下，伸展踝关节，连续1个8拍。

3)轮换右脚。

(2)两腿轮流伸屈

预备姿势：婴儿仰卧，育婴员双手握住婴儿膝关节下部。

练习方法：

1)屈左膝关节，使膝缩近腹部。

2)伸直左腿。

3)屈右膝关节，左右轮换，模仿蹬车运动。

(3)下肢伸直上举

预备姿势：将婴儿两下肢伸直平放，育婴员两掌心向下，握住婴儿两膝关节处。

练习方法：

1)将两腿上举与身体成直角。

2)还原。

(4)转体、翻身

预备姿势：婴儿仰卧，并腿，两臂屈曲放在左胸腹。

练习方法：

1)育婴员左手扶婴儿胸部，右手垫于婴儿背部，轻轻地将婴儿从仰卧转为右侧卧后，还原。

2)育婴员换手，右手手扶婴儿胸部，左手垫于婴儿背部。轻轻地将婴儿从仰卧转为左侧卧后，还原。

注意事项

1、给婴儿做被动操一般在婴儿进食后半小时进行比较合适。因为在饥饿情况下，婴儿既无力又无兴趣，效果不好；如刚进食就做操，不利于消化，且容易引起溢奶或呕吐。

2、做操时速度要慢，要有节律，以引起活动兴趣。

3、每次做完操后，要及时补充水分，穿上外衣，并让要幼儿安静地休息半小时。